薄毛はサプリメントで治るのか【サプリの意外な事実】

薄毛に悩んだ時、自分自身の食事バランスの悪さが影響しているのでは？というような考えから、サプリメントの摂取を検討される方も多いと思います。
私も薄毛に悩んでいた頃、「亜鉛」が髪にいい、とか色々聞いてはサプリメントを摂取したりしていましたので。

こちらの記事では、サプリメントとは何なのか？サプリメントで薄毛が治るのか？について解説していきます。

■ もくじ

１．サプリメントとは
２．薄毛はサプリメントで治るのか
３．薄毛はどうすれば治るのか
まとめ

ちなみに、私は20代後半から生え際の薄毛に悩み、10年ほど薄毛対策に帆走した結果、見事薄毛を改善するに至っています。

１．サプリメントとは

サプリメントとは、食事のみでは不足しがちな栄養素を補うための補助食品の総称で、いわゆる「健康食品」と位置づけられているものです。
サプリメントは英語で「補うこと」を意味するように、あくまでも食品に分類されます。
見た目は錠剤やカプセル剤で一見薬のように映りますが、医薬品のような審査を受けていないので、効果・効能を謳うことはできません。

一方、効果・効能を謳うことができる製品を医薬品と言います。

医薬品とは、厚生労働省による審査を受け、その効果や有効性が科学的に認められることで製造・販売の許可を得た製品です。
その審査内容は、薬の効果、安全性、副作用、使用する量、製造方法など多岐に渡ります。
このような厳しい審査に合格した製品のみが医薬品として「効能・用法・用量」を記して販売できるのです。

２．薄毛はサプリメントで治るのか？

それでは、薄毛はサプリメントで治るのでしょうか？

これを考えるためには、薄毛の原因を知る必要があります。薄毛の原因については下記リンクのページに記載したように、主に遺伝によるものです。

薄毛の原因【詳しく解説します】

具体的には、ジヒドロテストステロンの発生を防がなくてはなりませんが、栄養素を補うための補助食品であるサプリメントには、直接的な効能がありません。

よって、残念ながら薄毛の発生原因に直接効いたり、発毛効果を得たりというのはサプリメントには難しいといえます。（そもそも効能が謳えるのであれば、医薬品になってます。）

３．薄毛はどうすれば治るのか？

薄毛治療に有効なのは2019/10時点においては、抜け毛の原因を防ぐフィナステリドと、発毛を促すミノキシジルの２種類になります。

よって、上記２種類の治療を行うのが現時点で最も有効な方法となります。

まとめ．

サプリメントに薄毛の治療を期待するのは難しいというのが正直なところです。

したがって、「薄毛を治す」ためにサプリメントをあれこれ摂取するよりも、直接抜け毛の原因および発毛に働きかけるフィナステリド、ミノキシジルによる治療を行うことがベストと言えます。